Электронная книга Лучшие психологические методики или Что делать, если не везет? автор: Олег Гадецкий
|
В современной психологии разработано множество методик. Как выбрать среди них самые эффективные? Вам не нужно это делать самим. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет Вашим личным достоянием. Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально выжимку из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении. Все методики представленные в книге специально адаптированы для самостоятельного изучения. Вы можете освоить их сами, а также обучить этому других людей. Часть первая. 'Методики быстрой психологии ' В этой книге Вы познакомитесь с методами быстрой работы с различными психологическими проблемами. Представлены следующие темы: -
как управлять своими эмоциями, -
как грамотно и эффективно строить общение с другим человеком, -
как использовать ресурсы своего подсознания, -
как развить способность концентрации на достижении цели -
как преодолеть стресс -
как справиться со страхом публичных выступлений -
как естественно похудеть -
как научиться грамотно писать Часть вторая. Глубинная личностная работа Методики, которые представлены в этой книге, помогут Вам преодолеть свои глубинные личностные проблемы. Рассматриваются следующие темы: -
механизм возникновения психологических проблем -
принципы правильного отношения к своему внутреннему миру -
методики работы с подсознанием -
метод очищения отношений с родителями -
дыхательные методики -
связь болезней тела с нашим сознанием -
лечение словесным настроем | 
DostatokShopGold
